خطة تدريبية لمدة اسبوع كامل لبناء العضلات | تمارين كمال الأجسام Ajdiri fitness 9:53 3 years ago 7 652 315 Далее Скачать
أفضل 6 تمارين لحصة الصدر في الجيم | أسرار الخطة تدريبية لتضخيم عضلات الصدر في وقت قصير جدا Hakim Le magicien 3:26 2 years ago 863 210 Далее Скачать
احد اقوى محترفين كمال الاجسام / تمرين ظهر بتسلسل غريب /استمر بالمنافسة لعمر 50 عام #mrolympia ABO OSAMA CHANNEL 13:55 22 hours ago 479 Далее Скачать
6 تمارين لتعريض وتوسيع عضلة الاكتاف بسرعة حصة كاملة بترتيب [ 6 Exercises Shoulder ] Hakim Le magicien 3:18 2 years ago 2 105 357 Далее Скачать
أقوى 6 تمارين لتضخيم وتقوية الأرجل | أستهداف جميع زوايا الأرجل عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:36 2 years ago 148 468 Далее Скачать
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legs Big Jantee 8:14 2 years ago 1 805 404 Далее Скачать
لو انت مبتدء في الچيم ٣ حاجات اوعى تعملهم ❌ Informa - إنفورمة 0:55 2 years ago 2 075 374 Далее Скачать
تمارين جسم كامل لمدة أسبوع لتضخيم العضلات - Full Body Week Gym Workout Ajdiri fitness 5:59 2 years ago 555 139 Далее Скачать
جدول تدريب للجسم كامل للمبتدئين تمارين جنرال كمال الاجسام لشد الجسم جدول تمرين العضلات للمبتدئين Gym GYM CAIRO 7:27 6 years ago 4 195 030 Далее Скачать
